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1、扁皮八字套

扁皮八字套

简介

扁皮八字套是中国传统武术中的一种拳法，属于南拳体系，发源于福建省莆田市仙游县。其特点是动作刚猛有力，招式简洁实用，具有很强的实战性。

名称由来

“扁皮”指拳法动作简单明了，不拖泥带水，犹如刀砍斧削一般。

“八字”指拳法的基本步型呈“八”字形，稳固而灵活。

“套”指一套完整的拳法动作组合。

套路

扁皮八字套共有三套拳法：

小套：共32式，动作短促有力，攻防兼备。

中套：共48式，动作更加复杂，注重连贯性和实战性。

大套：共72式，集小套和中套之长，动作精妙，变幻无穷。

特色

腿法为主：扁皮八字套以腿法为主，踢、踹、扫、劈等动作多变，威力十足。

发力刚猛：动作刚猛有力，强调寸劲爆发，* 力强。

身形灵活：步法灵活多变，八字步型稳固扎实，便于攻守转换。

招式简洁：动作简洁明了，不追求花哨，注重实战效果。

实战应用

扁皮八字套具有很强的实战性，其招式简单有效，贴身短打能力强，适用于近身格斗。

传承

扁皮八字套由叶佐兴于清朝中期创编，后经多代传人发展完善。目前，扁皮八字套已列入莆田市非物质文化遗产保护名录。

影响

扁皮八字套对其他南拳流派产生了较大影响，如白鹤拳、永春拳等。同时，其刚猛有力的腿法也为现代武术散打提供了借鉴。

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3、八字套皮筋绑法*

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4、八字套绑皮筋结实么

是的，八字套绑皮筋非常结实。这种打结方法在户外生存、绳索工具和渔业中广泛使用，因为它：

稳定性高： 八字套形成一个牢固的环，可以承受很大的重量。

不易松动： 打结后，八字套会收紧，防止皮筋在受力时滑脱。

易于解开： 当不再需要时，八字套可以很容易地解开。

打八字套的方法：

1. 将皮筋的一端构成一个环。

2. 将另一端穿过环，然后从背后穿过。

3. 再次穿过环，形成一个“8”字型。

4. 将尾端穿过原始环。

5. 拉紧所有线绳，形成一个结实的八字套。

注意事项：

使用结实的皮筋，以确保打结的强度。

仔细打结，确保所有线绳牢固收紧。

定期检查结点，以确保它仍然牢固。