八字怎么补水

八字缺水怎么补水？

1. 八字缺水会导致什么后果？

1.1 肾气不足，体质虚弱

八字缺水的人，肾气不足，体质虚弱，容易生病，尤其是容易患上肾炎、肾结石等疾病。

1.2 脾气不好，容易发怒

八字缺水的人，脾气不好，容易发怒，而且经常为一些小事而耿耿于怀。

1.3 头发干枯，皮肤粗糙

八字缺水的人，头发干枯，皮肤粗糙，缺乏光泽，而且容易出现皱纹和色斑。

1.4 睡眠质量差，经常做噩梦

八字缺水的人，睡眠质量差，经常做噩梦，而且容易失眠多梦。

1.5 工作事业不顺，财运不好

八字缺水的人，工作事业不顺，财运不好，而且容易破财漏财。

2. 八字缺水如何补水？

2.1 多喝水

八字缺水的人，首先要多喝水，每天至少要喝八杯水，以补充身体所需的水分。

2.2 多吃黑色食物

八字缺水的人，还可以多吃黑色食物，比如黑米、黑豆、* 等，这些食物有助于补水。

2.3 经常游泳

八字缺水的人，可以经常游泳，游泳有助于补水，而且可以锻炼身体，增强体质。

2.4 佩戴水玉饰品

八字缺水的人，还可以佩戴水玉饰品，比如海蓝宝、黑曜石等，这些饰品有助于补水，而且可以提升运势。

2.5 居住环境要潮湿

八字缺水的人，居住环境要潮湿，可以经常在室内放置加湿器，或者在室内养一些水生植物，比如金鱼、水仙等。

3. 八字缺水补水禁忌

3.1 不要吃辛辣* 的食物

八字缺水的人，不要吃辛辣* 的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物会耗水伤津，加重缺水症状。

3.2 不要熬夜

八字缺水的人，不要熬夜，熬夜会伤阴津，加重缺水症状。

3.3 不要过度劳累

八字缺水的人，不要过度劳累，过度劳累会耗气伤津，加重缺水症状。

3.4 不要吸烟喝酒

八字缺水的人，不要吸烟喝酒，吸烟喝酒会耗水伤津，加重缺水症状。