八字看睡眠

八字看睡眠

1. 睡眠与八字的关系

八字中的日元代表着命主自身 , 而时辰则代表着命主的居住环境、睡眠习惯等。 如果日元与时辰相生相合 , 则表示命主睡眠质量好 , 睡眠充足 ; 如果日元与时辰相克相冲 , 则表示命主睡眠质量差 , 睡眠不足。

2. 八字看睡眠的口诀

八字看睡眠的口诀主要有以下几条 :

①日元强旺 , 时辰为喜用神 , 则表示命主睡眠质量好 , 睡眠充足 ;

②日元衰弱 , 时辰为忌神 , 则表示命主睡眠质量差 , 睡眠不足 ;

③日元与时辰相生相合 , 则表示命主睡眠质量好 , 睡眠充足 ;

④日元与时辰相克相冲 , 则表示命主睡眠质量差 , 睡眠不足 ;

⑤日元为阳干 , 时辰为阳干 , 则表示命主睡眠质量好 , 睡眠充足 ;

⑥日元为阴干 , 时辰为阴干 , 则表示命主睡眠质量好 , 睡眠充足 ;

⑦日元为阳干 , 时辰为阴干 , 则表示命主睡眠质量略差 , 睡眠略不足 ;

⑧日元为阴干 , 时辰为阳干 , 则表示命主睡眠质量略差 , 睡眠略不足。

3. 八字看睡眠举例

例1 : 某人的八字为 : 甲辰、乙酉、丙申、丁酉。

日元为丙火 , 时辰为酉金。丙火生于酉金月 , 为正官格 , 身强。酉金为丙火的食神 , 为喜用神。因此 , 此人的睡眠质量好 , 睡眠充足。

例2 : 某人的八字为 : 戊子、己丑、庚戌、辛亥。

日元为庚金 , 时辰为亥水。庚金生于亥水月 , 为伤官格 , 身弱。亥水为庚金的正印 , 为忌神。因此 , 此人的睡眠质量差 , 睡眠不足。

4. 八字看睡眠的建议

如果八字看睡眠发现睡眠质量差 , 睡眠不足 , 则可以采取以下措施来改善 :

①调整作息习惯 , 早睡早起 , 不要熬夜 ;

②睡前避免喝咖啡、浓茶等* 性饮料 , 不要吃辛辣、油腻的食物 ;

③创造良好的睡眠环境 , 卧室要安静、黑暗、凉爽 ;

④睡前可以洗个热水澡 , 或者听一些轻音乐 , 以帮助放松身心 ;

⑤如果失眠严重 , 可以适当服用* , 但不要长期依赖。