2024-06-26 杨知栀 风俗小资讯
道门奇法八字功
简介
八字功是由中国道家演变而来的养生法门,历史悠久,传说始于黄帝时期。其名称源于* 中包含的八个姿势,分别为:
两手握固,平举肩高
两脚开立,与肩同宽
膝盖微屈,与脚尖方向一致
腰背挺直,抬头望天
原理
八字功通过特定的姿势和动作,增强人体气血循环,疏通经络,调和阴阳,达到养生保健的目的。其主要原理包括:
固精养气:握固姿势有助于固守肾气和精气。
活血化瘀:开立姿势促进血液循环,疏通经络,消除瘀滞。
调和阴阳:腰背挺直和抬头望天姿势有助于调和阴阳,平衡气血。
*
八字功* 简单易学,适用于不同年龄和体质人群。一般分为三步:
1. 准备姿势:采用八字姿势站立,两脚开立与肩同宽,脚尖朝前。
2. 动功:双手握固,平举至肩高,身体上下摆动。同时,双膝微微屈伸,配合呼吸进行。
3. 收功:停止动功,恢复八字姿势,双脚开立,放松身心。
功效
八字功具有广泛的养生保健功效,包括:
强身健体,增强体质
疏通经络,活血化瘀
调和阴阳,增强抵抗力
延缓衰老,益寿延年
改善睡眠,缓解疲劳
增强心肺功能,提高身体机能
注意事项
初学者应循序渐进,避免剧烈运动,以防劳损。
患有心脑血管疾病、腰椎疾病等特殊人群应咨询医生后再练习。
练习时应选择空旷安静的地方,保持室内通风。
练习后及时补充水分,以利于身体机能恢复。
道家奇门81格局(新)
格局名称 | 说明
|
一、九宫格
1. 生门 | 代表生机勃勃,有利于发展
2. 景门 | 代表喜庆,有利于社交
3. 死门 | 代表衰败,不利于任何事
4. 杜门 | 代表关闭,不利于外出
5. 开门 | 代表* ,有利于进出
6. 休门 | 代表休息,有利于静养
7. 惊门 | 代表惊吓,不利于出行
8. 伤门 | 代表伤害,不利于健康
9. 灭门 | 代表消亡,不利于任何事
二、八卦格
1. 乾 | 代表天,有利于事业
2. 坤 | 代表地,有利于家庭
3. 震 | 代表雷,有利于变革
4. 巽 | 代表风,有利于沟通
5. 坎 | 代表水,有利于感情
6. 离 | 代表火,有利于名声
7. 艮 | 代表山,有利于稳定
8. 兑 | 代表泽,有利于财运
三、二十四山
1. 甲子(子山) | 代表水,有利于健康
2. 乙丑(丑山) | 代表土,有利于财运
3. 丙寅(寅山) | 代表木,有利于事业
4. 丁卯(卯山) | 代表木,有利于学业
5. 戊辰(辰山) | 代表土,有利于家庭
6. 己巳(巳山) | 代表火,有利于健康
7. 庚午(午山) | 代表火,有利于事业
8. 辛未(未山) | 代表土,有利于财运
9. 壬申(申山) | 代表金,有利于健康
10. 癸酉(酉山) | 代表金,有利于学业
11. 甲戌(戌山) | 代表土,有利于财运
12. 乙亥(亥山) | 代表水,有利于感情
13. 丙子(子山) | 代表水,有利于健康
14. 丁丑(丑山) | 代表土,有利于财运
15. 戊寅(寅山) | 代表木,有利于事业
16. 己卯(卯山) | 代表木,有利于学业
17. 庚辰(辰山) | 代表土,有利于家庭
18. 辛巳(巳山) | 代表火,有利于健康
19. 壬午(午山) | 代表火,有利于事业
20. 癸未(未山) | 代表土,有利于财运
21. 甲申(申山) | 代表金,有利于健康
22. 乙酉(酉山) | 代表金,有利于学业
23. 丙戌(戌山) | 代表土,有利于财运
24. 丁亥(亥山) | 代表水,有利于感情
四、十六宫
1. 乾宫(西北) | 代表父亲,有利于事业
2. 坎宫(正北) | 代表儿子,有利于健康
3. 艮宫(东北) | 代表母亲,有利于家庭
4. 震宫(正东) | 代表长子,有利于学习
5. 巽宫(东南) | 代表女儿,有利于财运
6. 离宫(正南) | 代表中女,有利于感情
7. 坤宫(西南) | 代表中男,有利于稳定
8. 兑宫(正西) | 代表小女,有利于沟通
五、四象
1. 青龙 | 代表东方,有利于事业
2. 朱雀 | 代表南方,有利于感情
3. * | 代表西方,有利于财运
4. 玄武 | 代表北方,有利于健康
六、八卦方位
1. 正北(坎) | 代表水,有利于健康
2. 东北(艮) | 代表土,有利于家庭
3. 正东(震) | 代表木,有利于学业
4. 东南(巽) | 代表木,有利于财运
5. 正南(离) | 代表火,有利于感情
6. 西南(坤) | 代表土,有利于稳定
7. 正西(兑) | 代表金,有利于沟通
8. 西北(乾) | 代表天,有利于事业
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道家奇门核心规律之二:三才之理
三才之理是道家奇门遁甲中zui 重要的基本概念之一,它以天、地、人三个维度来观测和分析世界。
天:
代表宇宙、自然界,是主宰一切的规则。
奇门遁甲中,天代表三奇六仪、九星八门等要素。
地:
代表大地、环境,是万物生存和发展的基础。
奇门遁甲中,地代表八神、八将、八门等要素。
人:
代表自己、他人,是思想、情感和行为的主体。
奇门遁甲中,人代表九宫、九星、九神等要素。
三才相生相克:
天、地、人三才之间存在相生相克的关系。
相生:天生、人生、地养。即天是生命的起源,人是从天地中诞生的,地为万物提供滋养。
相克:天克、地克、人胜。即天克地,地克人,人可胜天。
应用:
三才之理在奇门遁甲中有着广泛的应用。
定位:通过三才相生相克的关系,可以确定事物的方位和状态。
预测:根据三才的动态变化,可以预测未来的吉凶祸福。
趋吉避凶:掌握三才之理,可以采取相应的措施趋吉避凶。
例如,如果天克地,则不利于外出办事、投资理财等事宜;如果天生地,则有利于生育、求财等事宜。